この口臭だけは、自分ではなか
なか気づかないもの 家族や親
しい友人に言われて初めて自分
が口臭があると気づきます。
今回は、その口臭の原因や対策を色々と調べて 見ました。
目 次
口臭の原因は?
口臭の原因は大きく分けて2つです。
生理的口臭
病的口臭
生理的口臭とは
健康状態や年齢性別に関わりなく起こる口の臭いである。口の中が不快な感じになるため、後述する病的口臭に比べ本人に自覚症状があるケースが多いとされる。
生活リズムや習慣、精神状態などに応じて発生する。口臭の多くがこの生理的口臭である。
例えば、臭いの強い食品(ニンニク・ネギ・ニラ・キムチ)を食べたときアルコールの飲み過ぎ、虫歯や歯垢なども臭いの原因になります。
喫煙によるもの
病的口臭
慢性的な問題を孕んでおり、これらの多くは、他人からするとかなり強い臭いである場合が多いが、病気によるものであるゆえ本人の自覚症状がない場合も多い。
●歯学的問題によるもの虫歯や歯周病
●内科学(耳鼻咽喉科学)的疾病によるもの慢性鼻炎・蓄膿症・慢性気管支炎
●加齢によるもの
病的口臭で息が臭い場合
ゆで卵が腐った臭い 濃い塩ラーメンの臭い タクワンの臭い 乳製品が舌に張り付いた臭い |
胃 |
大便の臭い おならの臭い |
腸 |
小便の臭い アンモニアの臭い |
腎臓 |
味噌ラーメンが腐った臭い 味噌が腐った臭い 玉ねぎが腐った臭い ネズミ臭 カビ臭 |
肝臓 |
肉が腐った臭い アンモニアの臭い |
腎臓 |
小便の臭い 野菜が腐った臭い 生臭い |
呼吸器 |
小便の臭い アンモニアの臭い |
腎臓 |
膿の臭い 肉が腐った臭い |
耳鼻咽喉 |
果物が腐った臭い 脂っぽい臭い |
糖尿病 |
口臭が気になるとき、毎日の生活をチェックしてみましょう。
・食事が不規則だったり、抜いたりする。
・食事を食べるのが早い
・噛まずに飲み込む事が多い。
・水分をあまりとらない。
・仕事中など、黙っていることが多い。
生活態度だけでなく、早食いや飲み込みなどで
食事中に顎を使わないことでも、
唾液の分泌が低下します。
また、夜更かしやエアコンの使いすぎなどが原因で、
自律神経の機能が低下しても、
唾液が出にくくなります。
風邪やアレルギーなどで鼻づまりになったときなど、
口呼吸も口臭の元になるので注意しましょう。
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如何でしたか、参考になりましたか?