気になる『口臭』は自分では気付かないもの!口臭原因と対策方法は?

 

kous04 気になる『口臭』は自分では気付かないもの!口臭原因と対策方法は?この口臭だけは、自分ではなか

なか気づかないもの 家族や親

しい友人に言われて初めて自分

が口臭があると気づきます。

今回は、その口臭の原因や対策を色々と調べて 見ました。




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口臭の原因は?

 

口臭の原因は大きく分けて2つです。

 

生理的口臭
病的口臭

生理的口臭とは

健康状態や年齢性別に関わりなく起こる口の臭いである。口の中が不快な感じになるため、後述する病的口臭に比べ本人に自覚症状があるケースが多いとされる。

 

生活リズムや習慣、精神状態などに応じて発生する。口臭の多くがこの生理的口臭である。

 

例えば、臭いの強い食品(ニンニク・ネギ・ニラ・キムチ)を食べたときアルコールの飲み過ぎ、虫歯や歯垢なども臭いの原因になります。
喫煙によるもの

 

病的口臭

慢性的な問題を孕んでおり、これらの多くは、他人からするとかなり強い臭いである場合が多いが、病気によるものであるゆえ本人の自覚症状がない場合も多い。

 

●歯学的問題によるもの虫歯や歯周病
●内科学(耳鼻咽喉科学)的疾病によるもの慢性鼻炎・蓄膿症・慢性気管支炎
●加齢によるもの

 

病的口臭で息が臭い場合

 



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臭いの種類
原因
 ゆで卵が腐った臭い
濃い塩ラーメンの臭い
タクワンの臭い
乳製品が舌に張り付いた臭い
 胃
 大便の臭い
おならの臭い
 腸
 小便の臭い
アンモニアの臭い
 腎臓
 味噌ラーメンが腐った臭い
味噌が腐った臭い
玉ねぎが腐った臭い
ネズミ臭
カビ臭
 肝臓
 肉が腐った臭い
アンモニアの臭い
 腎臓
 小便の臭い
野菜が腐った臭い
生臭い
  呼吸器
 小便の臭い
アンモニアの臭い
 腎臓
 膿の臭い
肉が腐った臭い
 耳鼻咽喉
 果物が腐った臭い
脂っぽい臭い
 糖尿病

 

口臭が気になるとき、毎日の生活をチェックしてみましょう。

 

・食事が不規則だったり、抜いたりする。
・食事を食べるのが早い
・噛まずに飲み込む事が多い。
・水分をあまりとらない。
・仕事中など、黙っていることが多い。

 

生活態度だけでなく、早食いや飲み込みなどで
食事中に顎を使わないことでも、
唾液の分泌が低下します。

 

また、夜更かしやエアコンの使いすぎなどが原因で、
自律神経の機能が低下しても、
唾液が出にくくなります。

 

風邪やアレルギーなどで鼻づまりになったときなど、
口呼吸も口臭の元になるので注意しましょう。

 

口臭予防の基本は歯磨きだと思います。

 

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如何でしたか、参考になりましたか?

 



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